左脚のふくらはぎがつった激痛で目が覚めた〜うおおぉぉ(゚Д゚;)時計を見たら目覚ましをセットした時間のちょうど5分前だったので考えてみた




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一瞬これは神の啓示か?何か意味があるのかも?と考えてみたものの、その後二度寝をしてしまったので全く意味なし!!

今回は時間はどうでもよくて、あの寝ている時に突然ふくらはぎがつってしまう現象の対処法について書きます。

この現象が起こると殆どの人たちは悶絶すると思いますが、ぽんきちも今朝はうおおぉぉ(゚Д゚;)という声にならない雄叫びで目覚めました。

体が柔らかい人だったらつってる足先を手で持ってふくらはぎを伸ばすのかもしれませんが、ぽんきちのように体が硬い人はどうするか?という問題があります。

ぽんきちの寝室は6畳のスペースにダブルサイズのベッドを置いているので壁にぴったりベッドを寄せています。

で、ぽんきちは突然ふくらはぎがつったら激痛に悶絶しながら壁に足先を着けて、壁を踏ん張ったまま体を起こします。すると自然にふくらはぎを伸ばすことができるので、それで何とか対処しています。



もし、体が硬くて近くに壁もなかったら・・・そのまま悶絶し続けてください( ̄∇ ̄;)








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posted by ぽんきち at 2017/07/25 18:56 | Comment(0) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする